健康百分百·生活才精彩|疾病防範意識需警惕

今天我們(men) 有幸邀請要健普健康谘詢的羅劍老師，到上海弘泱客戶為(wei) 所有的員工普及健康知識，我想這次的講座是非常有必要的，呼籲大家關(guan) 注自身健康問題，學會(hui) 從(cong) 身體(ti) 發出的任意信號解讀。

羅老師用通俗易懂的方式向職工們(men) 介紹了慢性病的概念、分類、誘發因素等健康教育知識和預防，掌握生活中保持健康生活方式的要點，對慢性病的合理膳食控鹽控油、適宜鍛煉增強機體(ti) 免疫力、控製體(ti) 重、強調不健康的生活習(xi) 慣和慢性病的重要關(guan) 聯等內(nei) 容。

（上海弘泱辦公室部分人員）

有結合重大疾病案例，為(wei) 大家分析講解預防措施（肺癌、肝癌、胃癌、宮頸癌等早期信號及預防方法），空氣汙染的危害及防治措施(如霧霾、汽車尾氣、粉塵垃圾、PM2.5等引起的疾病)。這時候我想到了我們(men) 弘泱生產(chan) 廠家的電工平時工作的環境，可能是風塵四起，可能是鐵沫飛揚，故此我們(men) 決(jue) 定在以後的生產(chan) 工作中，每個(ge) 人配備防毒麵具，防毒口罩，盡可能的隔離所有粉塵。

通過本次活動的開展，養(yang) 護院職工們(men) 的學習(xi) 性很高，懂得了學會(hui) 識別疾病信號，這次活動得到了職工們(men) 的一致好評，同時讓職工們(men) 增進了健康意識和自我保持身體(ti) 健康。

俗話說的好，我們(men) 在節假日周末可以陪同父母，帶著孩子出去走一走，去爬山，去釣魚，去公園散步，可以吐故納新，我們(men) 要增強全全民健康意識，掌握盡可能多的預防知識，減少病症對我們(men) 的傷(shang) 害，當然運動就可以幫助體(ti) 內(nei) 新城代謝，爭(zheng) 取防患於(yu) 未然，把所有的問題扼殺在萌芽期。

就肝癌、肺癌等此類的病症晚期治愈的幾率更渺茫，我們(men) 要學會(hui) 理解讀懂身體(ti) 發出的預警，在這裏建議長期吸煙的朋友能定期檢查，對於(yu) 工作生活環境都要注意，實在改變不了外在因素，可以做自我防護措施，生生的財富是希望，人生資本是健康，小編在這裏祝大家身體(ti) 健康，事事順意。

上海18新利娱乐平台網絡推廣部宣

2020.07.21