玻璃鋼一體化預製泵站

  熟悉小編的朋友知道，小編是一個(ge) 有些拖延行為(wei) 的人，今天我也遇到了一個(ge) 有著拖延行為(wei) 的玻璃鋼一體(ti) 化預製泵站新客戶。我們(men) 一起總結了一些克服拖延行為(wei) 的方法，來看預製泵站的小夥(huo) 伴感興(xing) 趣的話也可以看看哦。

通過多種努力，小編在工作中的效率確實提高了一些，也不像以前那麽(me) 習(xi) 慣性地拖延了。之前小編也說過一些自己應對拖延的方法，這裏不再重複說，有需要的朋友可以往前翻一翻。

（玻璃鋼一體(ti) 化預製泵站）

今天這位一體(ti) 化預製泵站客戶向我提了一些有用的建議，比如分解任務法。也就是把人物分解到不值得一提的程度，比如打開書(shu) 本、開車到健身房、做一個(ge) 俯臥撐，這種實現起來沒有一點難度的行為(wei) ，做起來就不會(hui) 拖延。

小編認為(wei) 這位小夥(huo) 伴的方法很好，從(cong) 理論上來說這個(ge) 方法也是有支撐的。因為(wei) 拖延行為(wei) 的本質是逃避困難，因為(wei) 任務給自己帶來了心理壓力，所以才會(hui) 想要逃避。

而剛才提到的“微習(xi) 慣“的方法，就是因為(wei) 實施起來非常簡單，所以大大減少了行動的阻力。拿我來說，如果覺得寫(xie) 玻璃鋼一體(ti) 化預製泵站稿子壓力大，可能就會(hui) 遲遲不行動，但是當我把寫(xie) 一篇汙水提升泵站稿子的目標轉換成打開電腦或者敲一下鍵盤，顯然就容易行動多了。